21.02.20

Mehr trinken mit Waterdrop - funktioniert es bei mir?

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Gehört ihr auch zu denjenigen, die sich oft zwingen müssen, genügend zu trinken? Ich würde mich ganz klar dazu zählen - da ich meistens höchstens auf 1,5 Liter komme. Dabei ist Wasser so wichtig für unseren Körper und auch für unser Aussehen. Das beste Make-up nützt nichts, wenn wir auf Dauer zu wenig trinken, denn dann macht sich das schnell auch bei unserer Haut bemerkbar. Ganz abgesehen davon, viel Wasser zutrinken, greifen wir auch oft zu schlechten Getränken. Wenn ich viel Wasser trinke, hab ich irgendwann Lust auf was Süßes- dann greife ich meistens zu Cola Light, die sicherlich nicht gesund ist.






Also wieder zum Wasser und das ist uns oft zu langweilig. 
Vor Kurzem habe ich von Waterdrop* ein Test Paket erhalten. Schon zuvor konnte ich durch eine Beauty Box eine Sorte testen. Ob ich damit mehr getrunken habe und ob es mir schmeckt, möchte ich euch jetzt verraten.




Viele von euch kennen sicherlich die kleinen Drops, die es mittlerweile in 8 verschiedenen Geschmacksrichtung gibt. Mit nur 4 kcal pro Drop müsst ihr euch über eine Gewichtszunahme keine Sorgen machen. In den kleinen Drops steckt aber noch eine Menge mehr - denn nicht nur Wasser hilft euren Körper wichtige Funktionen im Alltag zu meistern, sondern auch Mineralien und Vitamine. Ich löse immer einen Drop auf 1 Liter Flüssigkeit auf. Hierfür nehme ich ganz normales Leitungswasser - welches ich auch sonst immer trinke. In diesem Verhältnis schmeckt mir das Getränk am besten, da es mir sonst zu süß ist.

Wie schon erwähnt habe ich ein ganzes Set zugeschickt bekommen, bestehend aus einer sehr schönen Glasflasche und 7 verschiedene Geschmacksrichtungen der Waterdrops. 
Im Online-Shop findet ihr eine Menge an Produkten und Sets. Gerade die Sets sind wirklich schön zusammen gestellt und die Flaschen ein richtiger Hingucker.
Für alle diejenigen die die Drops noch nicht ausprobiert haben, gibt es auch Probiersets* zu kaufen.





Warum mehr Wasser trinken?

1.
 Wasser kann euch beim Abnehmen helfen, da man oft nicht Hunger, sondern Durst hat. Trinkt vor jeder Mahlzeit ein großes Glas Wasser und ihr werdet sehen, ihr esst weniger.

2. 
Wasser ist gut für die Haut. Trinkt mindestens 2 Liter Wasser, wenn es geht natürlich mehr und eure Haut wird es euch danken. Die Haut wird straffer und glatter, da sie mit viel Feuchtigkeit versorgt wird. Außerdem kann sich das Hautbild verbessern und Hautunreinheiten können verhindert werden.

3. 
Entgiftung - eigentlich liegt dieser Punkt auf der Hand. Wenn ihr genügend trinkt, leitet ihr dadurch Giftstoffe aus eurem Körper. Diese brauchen wir nun wirklich nicht :)

4. 
Konzentration - diesen Punkt habe ich schon angesprochen und ich kann bestätigen, das Gehirn arbeitet mit einer ausreichenden Wasserzufuhr sehr viel besser.

5.
Verdauung - viele kennen es vielleicht! Bewegungsmangel, zu viel Kohlenhydrate und zu wenig Flüssigkeit - das mag der Darm gar nicht. Mit genug Flüssigkeit helft ihr der Verdauung ungemein.

6.
Kopfschmerzen - oft entstehen Kopfschmerzen durch Dehydrierung. Falls ihr euch damit oft rumplagt - versucht es erst mal mit viel Wasser!

und es gibt noch 1000 andere Gründe, warum Wasser so wichtig ist. Probiert es einfach aus und bemerkt den Unterschied!



Boost*


Johannisbeere - Holunderblüte - Açaí

Die enthaltenen Vitamine B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.


Relax*

Hibiskus - Acerola - Aronia

Die Vitamine B7 und B1  tragen zur normalen psychischen Funktion bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.


Defence*


Cranberry - Hagebutte - Moringa

Das enthaltene Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B2 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. B7 trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei. 


Focus*


Limette - Baobab - Acerola

Die enthaltenen Vitamine C und B1 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. B5 trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.


Glow*


Mango - Kaktusfeige - Artischocke

Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.


Youth*


Pfirsich - Ingwer - Ginseng - Löwenzahn

Die enthaltenen Vitamine B3 und B7 tragen zur Erhaltung normaler Haut bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für die normale Funktion der Haut bei.


Zen*

Sternfrucht - weißer Tee - Zitronengras

Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für die normale Funktion der Haut bei. Folsäure trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.




Meine Tipps für mehr Wasser im Alltag!

1. Stellt euch immer eine große Flasche Wasser neben euch, umso häufiger ihr sie seht, umso besser.

2. Variiert eure Getränkeauswahl. Immer nur Wasser ist auf Dauer langweilig - Waterdrops sind eine gute Alternative, wenn ihr mögt in vielen verschiedenen Geschmacksrichtung. Aber auch ein Schuss Zitronensaft, ein Stück Gurke oder Minze können euer Wasser aufpeppen.

3. Falls ihr unterwegs seid, packt euch immer eine Flasche in die Tasche. Wenn der Durst kommt und man nichts dabei hat, greift man oft zu ungesunden Alternativen.

4. Wasser könnt ihr natürlich auch auf anderen Wege aufnehmen. Gerade Obst und Gemüse eignen ich dafür perfekt und sind zudem noch sehr gesund!




Meine Favoriten sind ganz klar die Sorten Youth und Glow, da sie einen sehr fruchtigen Geschmack haben, dabei aber nicht künstlich schmecken. Aber auch alle anderen Sorten gefallen mir sehr gut und das Wichtigste ist - ich trinke wirklich viel mehr als vorher! Da ich sie erst seit 2 Wochen teste und auch seitdem erst soviel trinke, konnte ich "Hauttechnisch" noch keine Veränderung feststellen. Ich bilde mir aber ein (oder vielleicht ist es ja wirklich so), dass ich konzentrierter bin, was gerade auf Arbeit sehr wichtig ist. Mittlerweile komme ich locker auf 2,5 Liter und bin sehr stolz auf mich. Kleiner und einziger Nachteil, man muss ziemlich oft auf Toilette. 
 Falls ihr mehr trinken möchtet, empfehle ich euch, eine 1 Liter Flasche immer neben euch zu haben. Ich bin manchmal selbst überrascht, wie schnell sie leer ist. Die Waterdrops helfen mir wirklich dabei, öfter zur Flasche zu greifen (das hört sich komisch an).

 Auch vom Preis her kann man wirklich nicht meckern - klar ist Leitungswasser pur günstiger, aber für alles andere müsst ihr im Supermarkt mehr Geld in die Hand nehmen. In einer Packung befinden sich 12 Drops, diese kosten regulär 6,99 €. Da ich immer einen Liter pro Drop nehme, bezahle ich für diesen gerade einmal ca. 60 Cent. Das ist ein Witz, wenn man sich andere Getränke, die auch noch gesund sind, anguckt! 

Und das Wichtigste - ihr tut eurem Körper damit auch noch was Gutes und "vergiftet" ihn nicht mit Softdrinks und Co. Auf der Homepage von Waterdrop findet ihr auch noch ein paar Sets*, bei denen ihr ein bisschen was sparen könnt.

Egal wie ihr es macht, genug zu trinken, es wird sich in jedem Fall positiv auf euch auswirken. Waterdrop ist hier vielleicht auch für euch ein Hilfsmittel, mehr zu trinken!

Sobald meine Packungen leer sind, werde ich auf jeden Fall Nachschub bestellen und vielleicht auch noch die eine oder andere Flasche, da sie wirklich sehr hübsch sind.

Trinkt ihr genug und falls ja, wie schafft ihr es soviel zu trinken? 

Habt ihr Waterdrop schonmal probiert? 

Eure Melli


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